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手帳!(*’▽’)

おはようございます(´∀`*)
 
勉強がなかなか続かなかった時
すごく助けになったのは
こちらのタイプの手帳でした(*^^*)
 
これにはタイムスケジュールの
目標と結果が書き込めるようになっています。
 
すごく手間がかかるけれど、
自分観察を続けることで原因がみえてきて、
(私なら、休むタイミングと勉強量配分)
勉強に対する気分の浮き沈みが緩やかになり
今はコンスタントに勉強が続いています。
 
何かが続かない自分をあまり責め続けないでね。
 
もしよかったら、試してみてくださいヾ(≧▽≦)ノ

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