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定期雑誌のお知らせです(*^^*)

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定期雑誌 最新号のお知らせです(o^^o)

PRESIDENT WOMAN  12月号

見出しにもございます、
『心を整える魔法の心理学』
とりわけ
実践編 1週間メンタルトレーニング
のページに目をひかれました(*^^*)

どんな相手でも心が乱れないように
自分にできることについて
6人の専門家によるアドバイスが
掲載されています!

具体的な状況下において
脳をスッキリさせ
生活の質を上げる方法が
満載です(*´ω`*)

私はその中の、
“ながら食べ”の一言に
ドキッ(°_°)(笑)

忙しい時、勉強(仕事)しながら
食事をとってしまう行為は

脳が そこは
勉強をする場なのか
食事をする場なのか
少し混乱するらしいです。

すごく小さなことだけど、
他に行わなければならない
大切な意思決定に対処するために
生活の質を変えられる
ポイントですね!(*´ω`*)

ご一読、おまちしております(*^^)

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