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インフルエンザ対策には正しい手洗いを!

皆さんこんにちは!

インフルエンザが
沖縄、長崎、福井、宮崎
大分、新潟、福岡、宮城の8県で
流行入りしたそうです、、、
皆さんの周りは大丈夫ですか??

インフルエンザ予防で
1番効果的なのは手洗いだそうです!

今回は正しい手洗いの手順をご紹介したいと思います!!

1.流水で手を洗う
2.石鹸を付けてしっかりと泡立てる
3.手の平、手の甲をこすり
指の間は両手を組むようにしてこすり合わせて洗う
4.親指は反対の手でねじるようにして洗う
5.指先、爪の間は手の平の上で指先を擦るように洗う
6.手首は反対の手でねじるようにして洗う
7.流水で石鹸と汚れを十分に洗い流す
8.清潔な乾いたタオル又は
使い捨てのペーパータオルで水分をしっかり拭き取る

普通の事かもしれませんが
皆さん意識してできていますか??

ワクチンを打つのはもちろん
手洗いも見直してみては如何でしょうか(^O^)

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