コーヒーの勉強効果！
こんにちは！
今日はコーヒーの勉強効果についての記事です♪
コーヒーにはこんな効果があります！
★集中力向上効果！
カフェインが脳の中枢神経を刺激します！
★記憶の定着効果！
飲みすぎると逆に勉強効率を
下げてしまうので注意しましょう！
勉強効果を高める飲み方は、、、
・ブラックコーヒー（砂糖を入れるなら3ｇが最適）
・インスタントコーヒーよりドリップコーヒー
・勉強した後に2杯飲むと良い
・どうしても集中力出来ない時は
コーヒーを飲んだ後15～20分仮眠をとる
いかがでしたでしょうか？
コーヒーを上手に飲んで、勉強効率を上げましょう♪
無料体験・見学お待ちしております！
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