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ポモドーロ ~耐久ポモ4~

毎週恒例イベント
「ポモドーロ・テクニック」

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「ポモドーロ・テクニック」とは?

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前回から数回に分けて
「耐久ポモ」に参加してくださった方の
お声をご紹介しています(^o^)

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ゴールデンウィーク中に開催した耐久ポモ

(今後も土日祝に不定期開催予定です)

こんな感じのスケジュールで行いました!

※ターン毎の参加推奨ですが
 途中参加・離脱もOK

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~Mさんの声~

仕事終わりの夜の追い込み「3ポモ」
朝から1日する「耐久ポモ」

長時間の方(耐久ポモ)が体力的には
確かにしんどいですが
効果に違いは感じません(^^)

どちらのポモドーロも
25分と時間が決まっているので基本的に
予定していた範囲は終わらせることが出来ます!

なので、課題をたくさん抱えている方には
ポモドーロはおすすめです!
慣れるまでは「何ポモかだけ」でもいいかも

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Mさん、ありがとうございました!

なかなか勉強や仕事の課題が進まない・・・という方は

時間の許す限りやる・・・とかではなく
ポモドーロのように時間を決めて、
かつ計って
するようにしてみましょう!

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長時間ガッツリ集中したい!

という方は「耐久ポモ」

仕事終わり、ヘトヘトだけど
もうひと頑張りしたい!

という方は平日夜の「3ポモ」

に是非参加してみてくださいね♪

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新年号令和キャンペーン実施中!(5月末まで!)

無料体験・見学
いつでもお待ちしております♪

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