ポモドーロ・テクニック
皆さん、ポモドーロ・テクニックってご存知ですか？
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「ポモドーロ・テクニック」とは･･･
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短めの作業と短い休憩を繰り返すことで
集中力を高めよう、というものです
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具体的には
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「25分の作業＋5分の休憩」を1ポモドーロとし
4ポモドーロ（2時間）ごとに30分間の休憩を取る
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これを繰り返します
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仕事や勉強ができる人とできない人の
大きな違いの一つに「集中力」が挙げられます
自分の集中力の限界に悩んでいる人も
多いのではないでしょうか？
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来週22日の金曜日に、
ポモドーロテクニック体験会を開催します！
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集中が続かないな‥
仕事や勉強の時間配分が上手くいかないな‥
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という方は是非参加してみてください！
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無料見学・無料体験いつでもお待ちしております！
