朝型勉強を始めよう！
お疲れ様です！
皆さんはどの時間に
勉強をされていますか？
実は勉強は朝するのが良いのを
ご存知でしたか？(^O^)
朝型のメリットはこんなにあります♪
1.睡眠の直後なので、脳内が整理されており、頭に入りやすい
2.まわりの静寂が、最高の学習環境を提供してくれる
3.適度な飢餓状態が、扁桃体を活性化する
4.時間制限があるために、締め切り効果を期待できる
朝は起きてすぐなので寝不足であっても
一日の中で一番疲れていない時間帯です。
夜は、学校とか仕事から帰ってきて
疲れてるのに集中するのってむずかしいですよね。
集中力は朝が一番高いのでその時間に思いっ切り
集中してやりたいことを進めるというのもいいですね♪
朝の作業は本当にものすごくはかどりますよ！
勉強カフェは毎日朝6時半から営業しております！
朝型勉強を始めたい方は、是非お越しください(^^♪
無料体験もやってます(^o^)／
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