皆さんは、勉強や作業等
長時間頑張っていると

目が疲れてきてしんどい・・・

という時ありませんか？

目が疲れてくると
頭が痛くなってきたり
視界がかすんだり・・・

勉強どころではなくなってきます

そんなときは手軽にできる
ツボ押しを試してみませんか？(^o^)

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正しいツボの押し方は
前回の記事でチェック！

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疲れ目に効くツボ3つご紹介

目を温めてから行うと
より効果があります！

❶太陽（たいよう）

こめかみの下の少しくぼんだ部分

❷攅竹（さんちく）

眉頭の内側で目の上の骨縁の少し凹んだところ

❸晴明（せいめい）

目頭の左右のくぼみ、鼻の付け根の横側

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実際に押してみた感想

Mマネージャー

毎日、仕事でパソコンを使い
さらにメガネやコンタクトを使用しているので
ほんとに目がよく疲れるんです・・・

どのツボのじわ～っと
疲れが取れる感じがして
とても気持ちがいいです！

目が疲れてくると
私は眉間に力が入るので

❷の攅竹が個人的には
一番効果を感じました！

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ご自身の指で押すもよし！

勉強カフェに置いてある
ツボ押しくんで押すもよし！(受付貸出)

気分転換がてら、試してみて下さい♪

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無料体験・見学
いつでもお待ちしております♪