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5.182018
紅茶の勉強効果!
こんにちは(*^^*)
以前珈琲の勉強効果をお伝えしたので
今回は紅茶による効果をお伝えします~♪
日本では1年間に『19億杯』もコーヒーを飲んでいるらしいです!
仕事や勉強の合間に眠気覚ましとしてコーヒーを飲んでいる人が
多いのではないでしょうか??(; ・`д・´)
紅茶にもコーヒーと同じくカフェインが含まれていて、
眠気が覚め、集中力アップや気分転換の効果があります!
その他、ストレス発散、疲労回復の効果もあります!
ですが!飲みすぎてしまうとリラックスしすぎて
眠気が襲ってくるのでご注意を♪(笑)
その他にも風邪やインフルエンザの予防にもなります\(^o^)/
今は風邪が流行っているので皆さん紅茶を飲んで予防しましょう!!!
珈琲が苦手な人は、紅茶を飲んで集中力アップしてみて下さい☆
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