ブログ

ポモドーロ・テクニック

皆さん、ポモドーロ・テクニックってご存知ですか?

.
「ポモドーロ・テクニック」とは・・・
.
短めの作業と短い休憩を繰り返すことで
集中力を高めよう、というものです
.
具体的には
.
「25分の作業+5分の休憩」を1ポモドーロとし
4ポモドーロ(2時間)ごとに30分間の休憩を取る

.
これを繰り返します
.
仕事や勉強ができる人とできない人の
大きな違いの一つに「集中力」が挙げられます

自分の集中力の限界に悩んでいる人も
多いのではないでしょうか?
.
来週22日の金曜日に、
ポモドーロテクニック体験会を開催します!

.
集中が続かないな‥
仕事や勉強の時間配分が上手くいかないな‥
.
という方は是非参加してみてください!
.
無料見学・無料体験いつでもお待ちしております!

https://benkyo-cafe-kobe.com/?product=%E3%81%8A%E6%B0%97%E8%BB%BD%E3%81%AB%EF%BC%81%E7%84%A1%E6%96%99%E4%BD%93%E9%A8%93

関連記事

ページ上部へ戻る