ブログ

疲れ目に、ツボ押し➀

皆さんは、勉強や作業等
長時間頑張っていると

目が疲れてきてしんどい・・・

という時ありませんか?

目が疲れてくると
頭が痛くなってきたり
視界がかすんだり・・・

勉強どころではなくなってきます

そんなときは手軽にできる
ツボ押しを試してみませんか?(^o^)

.

正しいツボの押し方は
前回の記事でチェック!

.

疲れ目に効くツボ3つご紹介

目を温めてから行うと
より効果があります!

❶太陽(たいよう)

こめかみの下の少しくぼんだ部分

❷攅竹(さんちく)

眉頭の内側で目の上の骨縁の少し凹んだところ

❸晴明(せいめい)

目頭の左右のくぼみ、鼻の付け根の横側

.

実際に押してみた感想

Mマネージャー

毎日、仕事でパソコンを使い
さらにメガネやコンタクトを使用しているので
ほんとに目がよく疲れるんです・・・

どのツボのじわ~っと
疲れが取れる感じがして
とても気持ちがいいです!

目が疲れてくると
私は眉間に力が入るので

❷の攅竹が個人的には
一番効果を感じました!

.

ご自身の指で押すもよし!

勉強カフェに置いてある
ツボ押しくんで押すもよし!(受付貸出)

気分転換がてら、試してみて下さい♪

.

無料体験・見学
いつでもお待ちしております♪

関連記事

ページ上部へ戻る